【代々木】初心者におすすめのスタジオクラスはどれですか？

【アンダーザライト ヨガスクール 代々木】

スタジオクラスページに表示されているスタジオクラススケジュールで、クラス名に「初級」と記載されているものが初心者の方におすすめです。

その他、「初級」と記載されていないクラスで、以下も比較的激しい動きが少ないので初心者にもおすすめです。

　＊スタジオクラススケジュールのカレンダー上で気になるクラスをクリックすると、更にクラス内容の詳細が見れます。

月曜12:40～14:00　Hatha ヨーガの基礎｜カウ

火曜10:40～12:10　Sivananda yoga｜HIKARU

水曜10:40～12:00　薬膳をいかした五季のヨガ｜村上華子

水曜12:00～13:20　クリパルヨガ｜合津静

木曜11:00～12:20　Sivananda yoga｜渋木さやか

金曜12:20～13:40　Hatha｜新倉美代子

金曜13:00～14:20　やさしいFLOW｜加藤尚子

金曜16:30～17:50　古典ヨガ｜鈴木修一郎

土曜14:00～15:20　やさしいYOGAと瞑想｜カウ

日曜12:20～13:40　やさしいFlow｜柏原多嘉子